11月2日は阪神タイガースの日なのだそうな

でも食べられないので


いい血圧の日から血圧を下げる食品を...

困ったときのコメダ珈琲店(伊那ナイスロード店)

バナナジュース 580円

カロリー情報 211 kcal

でもそれだけじゃお腹が減るのでミートソースも

646 kcal

倒壊東海マラソンコンテストの日数マルチを稼ぎた

いところ

AWT開始(21時)までに現地に行こうと思っていまし

たが ちょっと厳しいかな




断念して 飯田市で 御柱()完了

(AWTは1時間みっちり出る必要は無いんですけどね)

日付けが変わらないうちに

東海地方まで電波が飛ぶところに行きましょう

スーパーの店員(明日の分の食料も買っています)

コメダ珈琲店の店員